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李亚男分享产后减肥餐，5周减掉8斤引新手妈妈陈凯琳点赞

时间：2019-03-26 20:00:40

去年12月王祖蓝宣布爱妻李亚男为自己生下女儿Gabrielle，甜蜜二人组升级为幸福的三口之家，受到了圈内外的一致祝福，也令人十分羡慕。

目前李亚男已经生下女儿三个多月，前不久夫妻俩还给女儿举办了隆重的百日宴，不少好友也现身见证了小公主的成长和一家三口的幸福。

从百日宴现场照片看，生产三个月的李亚男产后恢复相当好，不仅气色红润，身材更是与产前相差无几。虽说整个孕期李亚男并没有胖多少，但是恢复如此之快还是令一众宝妈羡慕不已。

3月26日下午，李亚男便在社交平台分享了一组荤素搭配营养均衡的美食照片，称自己正在努力让身材恢复到能穿上Gabrielle出生前的旧牛仔裤，看来仍然努力在减肥的路上呀。

李亚男还感谢了自己的营养专家，因为健康的饮食计划让自己在5周内减少了体重8.5磅，也就是说在一个月零一周的时间里李亚男瘦了近8斤，在母乳喂养期内这样的恢复速度确实很令人佩服。当然，这其中营养专家自然有不小的功劳啦，不过李亚男也表示健康饮食的同时还要配合均衡的运动哦。

看到李亚男发布的动态后，上个月15日才为老公郑嘉颖生下儿子的陈凯琳迅速跑来为好友点赞，可见对李亚男的产后恢复非常有共鸣。但是同样作为新手妈妈，才出月子不久的陈凯琳也是一众孕妈、宝妈羡慕的对象啊，不仅整个孕期不见发福，产后出月基本就已经恢复到了产前身材。

不得不让人感慨，娱乐圈的女明星生孩子完全没有身材方面的压力呀。

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